건강한 삶의 시작은 입속 건강에서 비롯됩니다. 하지만 많은 사람들이 간과하는 질환 중 하나가 바로 치주염입니다.
단순한 잇몸질환 치주염의 정의부터 원인, 증상, 치료법, 예방법에 대해 알아보겠습니다.
치주염이란?
치주염(Periodontitis)은 치아를 지지하는 잇몸(치은), 치조골, 인대 등 치주조직에 염증이 생기는 질환입니다.
흔히 '잇몸병'이라고 부르며, 초기 단계인 치은염을 방치할 경우 치주염으로 진행됩니다.
치주염이 진행되면 잇몸이 붓고 피가 나며, 나중에는 치아를 지탱하는 뼈(치조골)가 파괴되어 치아가 흔들리고 결국 빠지게 됩니다.
치주염의 주요 원인
1. 치석 및 치태(플라그)
가장 큰 원인은 치아 사이에 쌓인 치태와 치석입니다. 이 안에는 수백만 마리의 세균이 서식하며, 염증을 유발합니다.
2. 잘못된 칫솔질
칫솔질을 제대로 하지 않거나 너무 세게 하면 잇몸 손상 및 세균 번식의 원인이 됩니다.
3. 흡연
담배는 잇몸 혈류를 감소시켜 치유력을 떨어뜨리고 염증을 악화시킵니다. 치주염 환자의 상당수가 흡연자입니다.
4. 당뇨병
혈당이 높으면 면역력이 약해져 염증에 더 쉽게 노출되며 회복이 느립니다. 당뇨 환자는 치주염 위험이 3배 이상 높습니다.
5. 유전적 요인
가족력이 있는 경우, 같은 위생 습관을 가지고 있어도 더 빨리 염증이 진행될 수 있습니다.
치주염의 증상
아래와 같은 증상이 있다면 이미 치주염이 진행 중일 수 있습니다.
- 양치할 때 잇몸에서 피가 난다
- 잇몸이 붓거나 빨갛게 변했다
- 입에서 냄새가 난다(구취)
- 치아가 흔들리는 느낌
- 음식물이 자주 치아 사이에 끼는 느낌
- 이가 시리거나 통증이 있다
특히 40대 이상이라면 위의 증상을 가볍게 넘기지 마세요. 초기 대응이 치료 성공률을 결정합니다.
치주염의 단계별 진행
- 치은염 (초기)
- 염증이 잇몸에만 국한된 상태
- 치료 후 완전히 회복 가능
- 초기 치주염
- 치조골이 일부 손상됨
- 스케일링 및 루트플래닝 필요
- 중등도 치주염
- 잇몸이 많이 내려가고, 치아가 흔들림
- 국소 항생제나 잇몸 수술이 필요할 수 있음
- 중증 치주염
- 치조골 광범위 파괴, 치아 상실 위험
- 발치 후 임플란트 또는 틀니 필요
치주염 치료법
1. 스케일링
치주염 초기에는 스케일링만으로도 치료가 가능합니다. 치석을 제거해 염증을 완화시킵니다. 1년에 1~2회 정기적으로 받아야 합니다.
2. 루트플래닝
치근면을 매끄럽게 다듬어 세균이 붙지 않도록 처리하는 치료입니다. 통증은 거의 없으며, 치주염이 중기 이상일 때 권장됩니다.
3. 잇몸 절개 수술
치주염이 심각한 경우, 잇몸을 절개해 염증 조직을 직접 제거하고 치조골 손상을 막는 치료입니다. 레이저를 사용하면 출혈이 적고 회복이 빠릅니다.
4. 재생 치료
치조골이 파괴된 경우, 골이식재를 이용한 재생치료로 손상된 뼈를 회복시킬 수 있습니다.
5. 임플란트 치료
치아를 이미 상실했다면, 잇몸 상태가 회복된 후 임플란트를 고려할 수 있습니다. 단, 치주염을 완전히 치료하지 않으면 임플란트도 실패할 수 있습니다.
치주염 예방법
✅ 하루 2~3회 올바른 칫솔질
- 치간칫솔, 치실 등을 활용해 치아 사이까지 관리
- 너무 세게 문지르지 않기
✅ 정기적인 스케일링
- 최소 6개월마다 치과 방문 권장
✅ 금연
- 잇몸 건강 회복 속도를 빠르게 함
✅ 균형 잡힌 식단
- 비타민C, 칼슘, 항산화 성분 풍부한 식단은 염증 예방에 도움
✅ 스트레스 관리
- 스트레스는 면역력 저하로 염증 유발 가능
잘못된 상식! 치주염에 대한 오해
❌ “잇몸에서 피 나는 건 원래 그래”
→ 피가 나는 건 염증의 신호입니다. 방치하면 치주염으로 악화됩니다.
❌ “스케일링은 치아를 깎는 거라 자주 하면 안 좋다”
→ 스케일링은 치아를 깎는 것이 아니라 표면의 세균과 치석을 제거하는 안전한 시술입니다.
❌ “임플란트 하면 치주염은 상관없다”
→ 임플란트도 치주염이 발생할 수 있습니다. 이를 **'임플란트 주위염'**이라고 하며, 치주염보다 치료가 더 어렵습니다.
마무리: 치주염, 조기 치료가 답이다
치주염은 초기에 관리하면 완치가 가능하지만, 한번 진행되면 회복이 어렵고 치아를 잃을 수도 있습니다. 특히 중장년층 이상이라면 정기적인 검진과 스케일링, 그리고 평소의 구강 관리 습관이 필수입니다.
치주염은 단순한 잇몸병이 아닙니다. 전신 건강과도 밀접하게 연결되어 있는 중요한 질환입니다.
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