눈건강 루테인 비문증(날파리증) 생기기 싫다면

 

( 루테인으로 눈건강을 지킬수있다면 )

 

비문증혹은 날파리증은 눈앞에 떠다니는 점이나 실 같은 이물질이 보이는 증상을 말합니다. 실제로 존재하지 않지만 눈을 움직일 때 따라다니는 것처럼 보여 불편함을 유발하죠.
요즘 같은 스마트폰, 컴퓨터 사용이 많은 시대에 비문증 증상을 호소하는 분들이 늘고 있습니다.
 
특히 40대 이상 중장년층에게 자주 나타나는 이 증상은 대부분 노화로 인한 유리체 변화가 원인이지만, 때로는 망막박리나 당뇨망막병증 등 심각한 안질환의 전조일 수도 있어 주의가 필요합니다.  

눈에 루테인이 미치는 영향 대한 설명

-  비문증 완화에 도움되는 루테인

 

 

루테인은 황반에 존재하는 천연 색소로, 눈의 산화 스트레스를 줄이고 망막 건강을 지켜주는 성분입니다.
꾸준한 루테인 섭취는 노화로 인한 안구 질환을 예방하고, 눈의 피로를 줄여 비문증의 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.
 

- 이런 분들께 루테인 추천                                                     

• 스마트폰 사용 시간이 하루 4시간 이상이신 분
• 비문증 초기에 불편함을 느끼는 분
• 눈이 자주 피로하고 침침한 중장년층
• 가족 중 황반변성이나 녹내장 이력이 있는 경우
• 노안이걱정되는분 

- 루테인 복용방법은 

1. 하루 권장량 확인: 일반적으로 10~20mg 섭취가 적절합니다.
2. 공복 섭취보단 식사 후 섭취: 지용성 성분이라 지방과 함께 먹어야 흡수율이 높습니다.
3. 장기 복용이 중요: 단기간 효과를 기대하기보다 꾸준히 3개월 이상 복용해야 눈이 편안해지는 효과를 체감할 있다.

루테인을 고를때는
어떤 원료로 만들어졌는지 저온초임계 공법으로 원료를 상하지 않게 만들었는지 캡술은 식물성인지 꼼꼼히 따져봐야 해요.
밸런스키가 대신 꼼꼼이 따져 고른 제품 추천!

Dr.phyto 닥터파이토 루테인 지아잔틴 아스타잔틴, 30정, 4개 - 루테인 | 쿠팡

 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

- 루테인과 함께하는 눈 건강 관리

비문증은 누구에게나 나타날 수 있는 자연스러운 현상이지만, 그 증상이 불편하거나 잦아진다면 정확한 안과 진단이 필수입니다.
동시에 루테인과 같은 눈 건강 보조제를 통해 눈의 기능을 보호하고, 피로를 줄여주는 습관을 갖는 것이 중요합니다.
오늘부터라도 루테인 챙기기, 시작해보세요.
 

눈앞에 날파리가 떠다니는 비문증의 원인과 대처법.